本视频旨在指导观众如何在短时间内掌握人工智能（AI）的应用，成为“AI原生”人才，打破关于学习AI需要大量时间和金钱的迷思。主讲人分享了自己从AI新手到精通的经验，并提出了一个五级模型来帮助人们循序渐进地提升AI能力。视频强调了实践的重要性，并鼓励观众将AI融入日常生活和工作中，以更高效、更有趣的方式完成任务。从基础的日常问答，到提升工作效率，再到原型设计、应用开发，直至最终将AI作为个人智能代理，每个层级都提供了具体的工具和方法论，旨在让观众能够快速上手并从中获益。